Sweet Em — тёмно-зелёный силиконовый вагинальный тренажёр в форме капли с гибким хвостиком, 14 × 3,3 см, 60 г. Для упражнений Кегеля.
Особенности
Форма капли легко вводится, а мягкий гибкий хвостик остаётся снаружи и добавляет конструкции естественной подвижности. Чтобы удержать тренажёр, мышцы тазового дна работают во время обычных дел.
В линейке Sweet Em есть тренажёры весом 50, 60 и 70 г, поэтому нагрузку можно увеличивать постепенно. Вес 60 г подходит, когда более лёгкий тренажёр уже удерживается без усилий. Гладкую силиконовую поверхность легко мыть.
Размер и материал
- Размер: 14 × 3,3 см
- Вес: 60 г
- Форма: капля с хвостиком
- Материал: силикон
- Цвет: тёмно-зелёный
- Бренд: Sweet Em
Как пользоваться и ухаживать
Нанесите лубрикант на водной основе (силиконовый может повредить поверхность) и введите тренажёр медленно, лёжа или стоя со слегка согнутыми коленями. Хвостик остаётся снаружи. Начните с 15–20 минут и постепенно увеличивайте время. Не тренируйтесь при воспалении, боли или необычных выделениях. Во время беременности, после родов или операций сначала посоветуйтесь с гинекологом. Если появились боль или кровотечение, прекратите занятия и обратитесь к врачу. После использования помойте тренажёр тёплой водой с мылом и высушите.
С чем сочетать
Следующий шаг — тренажёр 70 г. Понадобится лубрикант на водной основе. Зачем нужны шарики и как с ними тренироваться, рассказывает гайд; другие модели — в разделе вагинальные шарики.
